Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

Noriu valgyti sveikai, bet skaniai

Alfas Ivanauskas, Paulius Ratkevičius

Noriu valgyti sveikai, bet skaniai

Tai daugiau nei tik kulinarinė knyga. Joje rasoite 60x3=180 patiekalų ir idėjų. Ne kulinarinė, ne saviugdos, ne motyvacinė knyga ir ne knyga apie laimę. Tai knyga apie viską, kas daro mus laimingus ir vertinančius skanų maistą, sveiką kūną, gerą sveikatą, gerą miegą, malonų sportą, laiką sau, įkvepiančius ir padedančius tobulėti santykius. 

Knygos autorių tandemas – virtuvės šefas, 25 kulinarinių knygų ir daugybės kulinarinių laidų autorius Alfas Ivanauskas ir kūno rengybos (angl. fitness) treneris, meditacijų bei sveikos gyvensenos meistras Paulius Ratkevičius skaitytojams leidžia viską, ką mėgsta patys: ir grietinę, ir sviestą, ir lašinius, ir bandutę, ir „sofos“ dienas, ir daugybę kitų skanių dalykų, kuriuos iš valgiaraščių ir dienoraščių dietologai, dietistai ir treneriai išbraukia per pirmą susitikimą. 

Viršelio dizainerė Gintarė Šaunė, išleido leidykla „Alma littera“ (2024).

Biblioteka visiems
AVBA
Bibliotekų tinklaraštis
Tvari biblioteka
Šeimadienių biblioteka
Skaitykis su knygomis
Bendruomenių kraštotyra
Vilnijos vartai
Vasara su knyga
Mickevičiana
Prisijungusi.lt
Skaitymo festivalis
Ibiblioteka.lt
Knygų startas
Epaveldas
Draugiškas internetas